【出版】セルライト超燃焼 最新リンパマッサージセルフケアBOOK(発売日:2015/01/31)
【タイトル】『セルライト超燃焼最新リンパマッサージセルフケアBOOK』
【著者】渡辺佳子（当協会代表理事/銀座ナチュラルタイム総院長）
【発売日】2015年1月31日
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セルライトに効果を発揮！経絡リンパマッサージの基本BOOK
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【内容】セルライト燃焼に効果的な「経絡リンパマッサージ」を完全網羅した一冊。
気になる部位別にセルライトをスッキリさせるリンパマッサージ法を伝授します。
お尻や太ももはもちろん、おなかや顔まわりなど、全身の部位をカバー。
気になる部位のむくみを取り、スッキリさせるためのマッサージプロセスが写真でよくわかります。
また、便秘や冷え、こりなど、悩みを改善するためのマッサージ方法も紹介。
自宅で1人でできるので、ダイエットや体調管理に最適。一冊持っていると安心な一冊です。
【目次】
Chapter 1 経絡リンパマッサージ基本とウォームアップ
Chapter 2 気になる部位別 経絡リンパマッサージ
Chapter 3 悩み、体質別 経絡リンパマッサージ
Chapter 4 お風呂でセルフエステ 経絡リンパマッサージ
