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【監修】
心も身体もキレイになれる健康生活情報誌、月刊『からだにいいこと』1月号、「さすれば悩みが軽くなるメンタルケアマッサージ」を監修しました。
イライラしたとき、クヨクヨした時の解消法をご紹介しています。
発売日:11月16日
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