【レポート】シダックスカルチャーワークス渋谷(2015/01/29)
【レポート】
2015年01月29日(木)19:30~21:00、渋谷にあるシダックスカルチャーワークスにて、「１分リンパダイエット〜お正月太りを改善！お腹-５cm!!」が行われたことをレポートします。
今回のカルチャースクールでは、初の講座でした。お腹＆ウエストをやせたい方向けに経絡リンパマッサージを用いた講義＆実技が実施されました。
まずは経絡＆リンパの説明、セルフチェック、基本手技のレクチャーが行われました。
実技では、お正月太りを改善するためのお腹やせマッサージが行われました。
参加者の多くはお正月に体重が増えてしまった、お腹周りがやせにくいなどの悩みを抱えている方が多っかったです。マッサージ後はお腹周りがスッキリしたことを体感していました。
参加者の皆様、ご参加いただきありがとうございました。
