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1分リンパマッサージ〜秋のセルフケア〜


今回の体験講座は、渡辺佳子監修の「1分間」でできるセルフケア体験講座です。秋は、大気の乾燥による体調の乱れが起こりやすい季節です。また、夏の間に消耗した『気』を補い、冬に備えて体力を養う、カラダを調整する季節とも言えます。大気の乾燥は、健康面はもちろんのこと、美容面でも大きな影響を与えます。経絡リンパマッサージを行うことにより、それらの不調を未然に防ぐようにします。

この講座は未経験の方から参加できます。まずは体験講座で自分の体をマッサージ し、セルフケアすることの気持ちよさを体験してみて下さい。

対象 一般の方
講座日時 9/18(日) 13:00〜15:00 (受付は12:30〜)
講座内容 基本知識、セルフチェック、セルフケア実技
参加費 学生4,200円 一般6,300円
場所 経絡リンパマッサージ協会セミナールーム
住所 中央区銀座3−7−16銀座NSビル9F
電話 03−5250−0078
持ち物 動きやすい服装、筆記用具
  • ※会場は松屋デパートのすぐ裏にあります。松屋デパート第一駐車場の隣にある茶色のビルの9Fです。ビルの地下には仏蘭西屋という喫茶店が入っています。隣にはスターバックス1号店があります。
  • ※動きやすい服装をお持ちください。

※こちらの講座は定員に達しました。

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