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主婦向け体験講座;「健康&美容セルフケア」


今回の体験講座は、渡辺佳子監修の「主婦」の方にオススメのセルフケア体験講座です。毎日の家事などにより、肩こり、腕の疲れ、脚がむくむ、昔よりも体重が増えたなど、色々な症状がうまれてきてはいませんか?これからも健康で美しくキレイでいるためには、合間の時間でできるセルフケアの方法を知る事が大切です。これからも元気でいて頂くために、そのカギとなる経絡リンパマッサージの方法を伝授します。

この講座は未経験の方から参加できます。「セルフケアは難しい」「続かない」という人も簡単だから続けやすく、継続することにより効果も期待できます。まずは体験講座で自分の体をマッサージ し、日頃の疲れを癒してみて下さい。

対象 主婦の方
講座日時 11/10(木) 13:00〜15:00 (受付は12:30〜)
講座内容 基本知識・手技、セルフチェック、主婦向けセルフケア実技
参加費 一般6,300円
場所 経絡リンパマッサージ協会セミナールーム9F
住所 中央区銀座3−7−16銀座NSビル9F
電話 03−5250−0078
持ち物 動きやすい服装、筆記用具
  • ※今回の講座は、開催日の二週間前までにお申し込み頂いた方には参加費を半額とさせて頂きます。主婦友の方々と一緒にこの機会にご参加を下さい。
  • ※会場は松屋デパートのすぐ裏にあります。松屋デパート第一駐車場の隣にある茶色のビルの9Fです。ビルの地下には仏蘭西屋という喫茶店が入っています。隣にはスターバックス1号店があります。
  • ※動きやすい服装をお持ちください。

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