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【出版】リンパサイズダイエット/DVD付き(発売日:2014/04/03)


【タイトル】リンパとストレッチで即やせ!『リンパサイズダイエット』DVD付

【総監修】渡辺佳子(当協会代表理事/銀座ナチュラルタイム総院長)

【エクササイズ監修】永井政道 (リンパサイズインストラクター)

【出版社】学研パブリッシング

【内容】
リンパとストレッチで即やせ!【リンパ】+【エクササイズ】それがリンパサイズ

リンパサイズとは、

経絡リンパマッサージ+経筋ストレッチを融合させた新しいダイエット・メソッドです。

1日分でOK。『のばす→さする→もむ」この簡単なステップで即やせを実現!

*動きがよくわかるDVD付きです。

【目次】
PART1 部分やせプログラム(ふくらはぎ/太もも/ヒップアップ/下腹部/ウエスト/バストアップ ほか)

PART2 全身プログラム(下半身/上半身)さらに、リンパサイズ+α(効果アップリンパサイズ/ツボ押し)