アドバイザー講座レポート(2012/03/25)３日目
2012年3月25日（日）に当協会のセミナールームで行われました「セルフケア・アドバイザー講座」の３日目をレポートします。
朝１１時から開講し、足首、お腹、デコルテのセルフチェックから行われました。
足首が最初むくんでいて、アキレス腱がしっかり見えていなかった参加者の方は、始めてから三週間セルフケアを続けている効果が目に見えて実感できるほどにキレイな足首になっていました。
３日目ということもあり、セルフケアをする姿勢やさするなどの動きがとても滑らかになっていました。
本日は実技中心に講義がすすめられ、長時間のマッサージをしたにも関わらず、実技中に肩が凝る、腰が痛くなることがなくなってきました。
講義内容は「不調改善ケア」や「メンタルケア」、「フェイスケア」の実技が行われました。
便秘に効果的なツボや、不安を解消する経絡リンパマッサージのセルフケア法などを学びました。
最後には、試験対策を含めた全体のまとめが行なわれました。
次週はアドバイザーのテストが行われます。
学習してきたことを発揮していただければと思っています。
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