ウエストすっきり、肩こり改善！リンパサイズダイエット/NHKカルチャー光が丘教室
NHKカルチャー光が丘教室にて行われる講座です。代表理事である渡辺佳子が総監修を務める最新エクササイズ！それが【リンパサイズダイエット】
その著者でありリンパサイズインストラクターの第一人者である永井政道が楽しく丁寧に直接指導します。部分やせ、全身プログラムで体質改善していきましょう！
１回目「お腹・ウエストをスリムに!!」
２回目「秋太りを改善!!」
３回目「肩こり不調をリセット」
| 対象 | リンパサイズダイエットにご興味のある方 |
|---|---|
| タイトル | ウエストすっきり、肩こり改善！リンパサイズダイエット |
| １回目 | 平成２６年１０月２８日（火）１０時３０分〜１２時００分 |
| ２回目 | 平成２６年１１月２５日（火）１０時３０分〜１２時００分 |
| ３回目 | 平成２６年１２月９日（火）１０時３０分〜１２時００分 |
| 参加費(３回) | NHKカルチャー会員９，７２０円 / 一般１０，６９２円 |
| 場所 | NHKカルチャー光が丘教室 |
| 住所 | 東京都練馬区光が丘５−１−１光が丘IMA中央館４F |
| 電話(お申込み) | ０３−３９７６−１６１１(NHK光が丘教室) |
| 持ち物 | 動きやすい服装、ハンドタオル、筆記用具 |
＊都営大江戸線「光が丘駅」下車すぐA４出口からIMA中央館４階へお越し下さい。皆様のご参加をお待ちしております。
※１２月は２週目の火曜(12/9)になります。
※当講座は、途中受講ができません。予めご了承下さい。
【お申し込み方法】
→『NHKカルチャー光が丘教室』よりお願い致します。
