セミナーレポート(2011/11/27)下半身冷え＆むくみ
2011年11月27日（日）13時から、下半身の冷え＆むくみを改善をテーマにした体験講座が当協会のセミナールームで行われました。
多くの方々にお集まり頂き、とても賑やかなセミナーが行われました。
経絡、リンパの基礎知識をスライドを使い学習し、実践編では足首、お腹、デコルテの状態をセルフチェックし自身の状態を把握しました。
12月に近づき、日に日に外気の温度は下がってきています。
足の末端に冷えがある方やふくらはぎ、太もものむくみが気になる方は、今日学んだセルフケアをぜひ実践し続け、手当てを通じて自分の体をセルフケアしていって頂ければ幸いです。
一日一分でも不調を改善していこうと思う、その心がけが本来の体に戻るためのきっかけになります。
１２月の講座は下記をご参照下さい。多くの方々のご参加をお待ちしています。
次回の講座は１２月１１日（日）１３時〜
＊「こんな講座があったら嬉しい」などのご希望がありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
