セミナーレポート(2012/01/16)入浴しながらできる即効リンパダイエット
2012年1月16日（日）13時からと19時から入浴しながらできるダイエットをテーマにしたセルフケア体験講座が当協会のセミナールームで行われました。
お昼の部、夜の部と多くの方々にお集まり頂き、とても賑やかなセミナーが行われました。
経絡、リンパの基礎知識を学習し、実践編ではまず、自身の状態をチェックしお体のSOSのサインに気づいて頂きました。
年が変わり1月に入ってから、寒さが増してきているせいか、足先の冷えが多くの参加者にみられました。
入浴中は、ほんの僅かな時間でもいいので、セルフケアをして頂ければ幸いです。
一日の疲れを毎日リセットし、元気でキレイにこれからも日常を過ごしていって欲しいと思います。
次回の講座は下記をご参照下さい。多くの方々のご参加をお待ちしています。
【日時】１月２９日（日）１３時〜
＊「こんな講座があったら嬉しい」などのご希望がありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
